On affronte des futurs joueurs pros au foot (ils ont 12 ans)

Après l'incroyable match contre le RC Savasse voici le retour de l'équipe de légende !

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Stark ist das neue sexy: Das Trainingsbuch für einen knackigen Po, straffe Kurven und eine tolle Figur

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  • Title: Stark ist das neue sexy: Das Trainingsbuch für einen knackigen Po, straffe Kurven und eine tolle Figur
  • Author: Bret Contreras
  • ISBN: -
  • Page: 160
  • Format:

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    160 Bret Contreras
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One thought on “Stark ist das neue sexy: Das Trainingsbuch für einen knackigen Po, straffe Kurven und eine tolle Figur

  1. None on said:

    Beste Buch diese Art.Sachlich und super erkl rt.Auch was Ern hrung angeht ist alles korrekt.Andere B cher h tte ich mir sparen k nnen.100% Empfehlenswert

  2. None on said:

    Abgesehen davon, dass unser Po mitunter einer der am meisten be ugten Bereiche ist und das nicht nur vom anderen Geschlecht ist der Ges muskel auch die gr te und kr ftigste Muskelgruppe Gensau das haben Bret Conteras und Kellie Davis erkannt und daraus einen revolution ren Ansatz entwickelt.Weg vom stupiden und gesundheitlich sch dlichen Magerwahn und hin zu einer attraktiven weil gesunden weiblichen Figur lautet die Devise Das Buch liefert eine F lle an Hintergrundinfos zur weiblichen Anatomie, [...]

  3. None on said:

    F r mich ist dieses Trainingshandbuch viel mehr als ein Kompendium Es ist eher ein Trainings Allround Buch f r Frauen, die den K rper nicht nur straffen, sondern insgesamt mehr Kraft gewinnen wollen, auch wenn sich die bungen besonders auf das Training des Pos konzentrieren.Mir gef llt das Gesamtkonzept des Buchs Nach einigen sehr ausf hrlichen und informativen Kapiteln zur weiblichen Anatomie inklusive v a Muskeln , zu Bewegung und Ern hrung folgen drei Zw lfwochenprogramme Ges training f r Anf [...]

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